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Printemps des seniors actifs : quand le multitâche fissure la mémoire
Les seniors actifs cumulent activités, engagements et aide aux proches. Résultat : mémoire qui flanche, trou de concentration, peur d'Alzheimer. Comment distinguer surcharge cognitive, vieillissement normal et vrai trouble, et ajuster son quotidien avant la casse.
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